Abdominal Flex

Aula composta por exercícios localizados para os músculos do abdômen, com músicas contagiantes e empolgantes. Sua duração é de 30 minutos. Com o Abdmonial Flex, além de trabalhar a tonificação muscular, você ganha força, equilíbrio e melhora a sua postura. 

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Quinta-feira - 19:15