GRIT

GRIT

Resultados transformadores em tempo recorde!
 
O GRIT™ é um estilo único de treinamento, afinal, ele treina o seu corpo criando um físico forte, atlético e poderoso. Além disso, ele também condiciona a sua mente a suportar níveis de treinamento mais intensos e ir além do que você imaginava, em tudo aquilo que você quiser fazer.
 
Vantagens da atividade:
- Treina o seu corpo criando um físico forte, atlético e poderoso;
- Condiciona a sua mente a suportar níveis de treinamento mais intensos e ir além do que você imaginava, em tudo aquilo que você fizer;
- Nosso corpo diz “não aguento mais”, mas nossa mente diz “só mais uma série!” E você consegue, porque sabe que está funcionando;
- Seu corpo está ficando mais forte e sua mente também.
 
O GRIT ™ é um treino intervalado de alta intensidade de ponta! Combinado com músicas cheias de energia, que motivam e conectam você com o treino, a modalidade conta com treinadores inspirados a te incentivar e fazer você se esforçar cada vez mais. A modalidade utiliza exercícios de barra e peso para trabalhar todos os principais grupos musculares.
 
Para que é indicada:
O GRIT é desenvolvido para aumentar a frequência cardíaca em mais de 85%, no maior número de vezes possíveis. Por isso, são projetados treinos para ter altos picos de intensidade, seguido por uma recuperação completa. Essa atividade é indicada para quem busca um maior rendimento cardíaco, além de uma alta queima de calorias
 
Para quem é indicada:
Ela é indicada especialmente para jovens e adultos, nas idades entre 15 a 50 anos.
 
O melhor treinamento intervalado de alta intensidade do mundo você encontra na Bohrer Sports!
 

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Terça-feira - 08:15
Terça-feira - 19:15
Quarta-feira - 12:15
Sexta-feira - 17:30

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21/08/2019
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