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Conheça mais sobre o Beach Tennis, uma excelente opção para você emagrecer se divertindo!

08 de abril
O Beach Tennis é um esporte que vem ganhando espaço e que tem como característica a socialização entre os seus praticantes. A fim de levarmos informações e despertar interesse pelo esporte, lhe convidamos a conferir em primeira mão o que é o Beach Tennis. 
 
Surge na província de Ravennana em 1987, na Itália, o Beach Tennis. O esporte que hoje vem crescendo muito no Brasil. Uma característica bastante interessante, é a mistura que acontece, isto é, contém fortes pitadas do tênis tradicional, vôlei de praia e frescobol. Porém, é um jogo diferente apesar de lembrar estes mencionados, inclusive em seus instrumentos. 
 
Raquetes, bola e rede
 
Por exemplo, as raquetes são feitas de materiais diferentes, enquanto que no tênis a parte de dentro são cordas de nylon e poliéster, por fora alumínio ou grafite. No Beach Tennis o instrumento é inteiramente feito de um único material, geralmente de fibra de vidro, carbono ou Kevlar. Possui furos no meio da raquete para reduzir a resistência do ar e tornar o movimento mais fácil de ser executado.
 
As bolas são especiais com baixa pressão, 50% menos pressão que uma bola de tênis normal, utilizada em Torneios amadores e profissionais chancelada pela Federação Internacional de Tênis (ITF).
Por fim a rede, que é suspensa - como no vôlei, com altura oficial de 1,70 metros.
 
Promove o Emagrecimento
 
O esporte também é uma excelente opção para quem busca emagrecer, devido a prática na areia, ele exige muito esforço de todas as partes do corpo, o que acaba resultando em um altíssimo gasto calórico e consequentemente em uma acelerada perda de peso, totalmente saudável. 
 
O Beach Tennis é indicado para qualquer pessoa, de qualquer idade e condicionamento físico que está à procura de uma modalidade intensa e de fácil aprendizado, pois possui vantagens como: - alto gasto energético, melhora do tônus muscular, aumento do condicionamento físico, melhora do seu tempo de reação e tomada de decisões rápidas.
 
Como é praticado
 
A regra do jogo não tem mistério, suas partidas se tornam extremamente fáceis após alguns treinos. Os lugares do saque, por exemplo, desde que feitos atrás da linha de fundo, podem ser feitos conforme sua escolha. Desde que passe para o outro lado, está tudo certo (não tem a história de “queimar” caso encoste na fita), o jogo segue normal. 
 
Caso você já seja praticante do tradicional tênis, sai com grandes vantagens, afinal, você provavelmente já obtém algumas técnicas, também há muita procura por pessoas que nunca praticaram o esporte e já começam jogando por ser muito facil o aprendizado. Saiba que é possível, inclusive, participar de campeonatos e/ou aprimorar suas técnicas de jogo.
 
O sucesso é tão grande, que para quem procura por uma melhora no seu condicionamento físico, gosta de cuidar da saúde de maneira despojada, divertida e em grupo, tem adotado esse esporte como uma excelente opção. 
 
Saiba que para moradores de cidades não litorâneas, como Caxias do Sul, é possível desfrutar dessa modalidade.
 
Aqui na Bohrer Sports trouxemos para a Serra 4 incríveis quadras de Beach Tennis, além de contarmos com uma equipe de profissionais especializados no assunto para ministrar aulas! 
 
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