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Dica de receita: Crepioca!

10 de maio
Aprenda a fazer uma crepioca com apenas 2 ingredientes!
 
Se você está a procura de uma opção com poucas calorias para o café da manhã, a Crepioca é uma excelente solução com apenas 160 calorias.
 
Ingredientes
1 ovo
2 colheres de sopa cheia de farinha de tapioca peneirada
 
Preparo
Bata bem o ovo com a clara. Acrescente duas colheres de sopa cheias de farinha de tapioca peneirada. Depois, despeje a mistura em uma frigideira antiaderente e pré-aquecida. Espere dourar e vire para o outro lado. Acrescente recheio, se desejar. 
 
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