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PARTICIPE DOS CAMPEONATOS DE SUPINO E ABDOMINAL

13 de julho

2º CAMPEONATO DE SUPINO

Nesta segunda-feira, dia 16.07, irá acontecer na Bohrer Sports o 2º Campeonato de Supino para alunos com mais de 18 anos do sexo masculino. O campeonato consiste em levantar a maior quantidade de peso possível, em um movimento completo do SUPINO, respeitando as regras e os colegas de competição. O aumento das cargas para o SUPINO se dará gradativamente em 05(cinco)Kg a 30(trinta)Kg.

As cargas de SUPINO RETO começarão nos seguintes pesos (descontando-se a barra) total:

• Categoria A= A partir de 20 kg.

• Categoria B= A partir de 40 kg.

• Categoria C= A partir de 60 kg

Os atletas do 1º ao 3º lugar por categoria receberão premiação.

As inscrições são gratuitas e devem ser entregues (através de uma ficha e termo de responsabilidade assinados) até o dia 16/07/2018, com um dos professores da musculação.

O campeonato será realizado em três turnos:

TURNO MANHÃ: 06:00 - 09:00

TURNO TARDE: 12:00 - 13:00 | 14:00 - 15:00

TURNO NOITE: 19:00 - 20:00 | 21:00 - 22:00

 

1º CAMPEONATO DE RESISTÊNCIA ABDOMINAL

Já na terça-feira, dia 17.07, também na Bohrer, irá acontecer o 1º Campeonato de Resistência Abdominal para alunos com mais de 18 anos do sexo feminino. O campeonato consiste em realizar o maior número de repetições possível em 1 MINUTO, em um movimento completo de ABDOMINAL SUPRA, respeitando as regras e os colegas de competição.

Os atletas do 1º ao 3º lugar por categoria receberão premiação.

São as categorias:

• Categoria A= 18 anos até 30 anos.

• Categoria B= 30 anos até 40 anos.

• Categoria C= 40 anos até 50 anos.

• Categoria D= acima dos 50 anos.

As inscrições são gratuitas e devem ser entregues (através de uma ficha e termo de responsabilidade assinados) até o dia 16/07/2018, com um dos professores da musculação.

O campeonato será realizado em três turnos:

TURNO MANHÃ: 06:00 - 09:00

TURNO TARDE: 12:00 - 13:00 | 14:00 - 15:00

TURNO NOITE: 19:00 - 20:00 | 21:00 - 22:00

 

Para realizar a sua inscrição e mais informações entre em contato com a nossa recepção ou com os nossos professores da Musculação.

 (54) 3027.3057 | (54) 9 9114.7427
 

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