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Participe do 1º Campeonato de Corrida em Esteira

13 de novembro
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Venha participar do 1º Campeonato de Corrida em Esteira da Bohrer Sports!   O campeonato consiste em correr na esteira a maior distância possível no intervalo de 30 MINUTOS nos dias 22/11 e 29/11, ambos na quinta-feira.    O aluno agendará s [...]

Outubro rosa, nós apoiamos essa causa!

05 de outubro
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O movimento Outubro Rosa, como é conhecido hoje, nasceu na década de 1990 para estimular a participação da população no controle do câncer de mama. A data tem como objetivo compartilhar informações sobre a doença, promover a con [...]

Você já conhece o plano mais completo da Bohrer Sports?

01 de outubro
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O Bohrer in Club te proporciona acesso à toda estrutura da maior academia da Serra Gaúcha, sem limitações de horários e modalidades. Musculação, Ginástica, Beach Tennis e Tênis; tudo em um único plano e à sua disposi&cced [...]

Bohrer Sports presente na Semana da SIPAT

28 de setembro
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Durante a semana do dia 17 a 24 de Setembro ocorreu a Semana da SIPAT, que abordou diversos temas sobre segurança e qualidade de vida, e nós estivemos presentes! No dia 17/09, o nosso professor Marlon de Sousa, especialista em emagrecimento e nosso coordenador de musculaç [...]

Exercício físico como forma de combater a depressão.

21 de setembro
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Estamos no mês de setembro, mês em que ocorre a campanha brasileira de prevenção ao suicídio e históricos de depressão. E o exercício físico é um grande aliado nessa etapa seja de tratamento ou prevenção. O gati [...]

EVENTO - Participe do 1º Pet Fitness da Bohrer

19 de setembro
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Traga o seu pet, e venha aproveitar esse dia de muita confraternização, atividade física e diversão aqui na Bohrer!   O evento ocorre no dia 29.09.18 (SÁBADO), das 09:30H às 12H, no estacionamento da Academia Bohrer Sports.   O e [...]

Aulão de Yoga - Desafio Saudação ao Sol

10 de setembro
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Hey, aluno Bohrer Sports!   Venha participar do Desafio Saudação ao Sol, em um excelente aulão de Yoga com o Professor Israel Bettiol.   O aulão ocorre nesse Sábado (15/09), a partir das 09H, aqui na Bohrer.   ATENÇ& [...]

Premiação aos Campeões do Torneio de Abdominal - Agosto

05 de setembro
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Na manhã desta última Terça-Feira (05/09/2018) ocorreu a premiação aos vencedores do Campeonato de Abdominais que ocorreu nas aulas de Circuito Funcional durante todo o mês de Agosto.  Os vencedores foram: 1º Lugar - Lígia Dew [...]

EVENTO ADIADO! 1º Jantar Dançante da Bohrer - Segue o Baile Tchêêêê

03 de setembro
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EVENTO ADIADO, EM BREVE NOVA DATA!   SEGUE O BAILE TCHÊÊÊÊ - 1º JANTAR DANÇANTE DA BOHRER!   Para celebrar a Revolução Farroupilha, a Bohrer Sports preparou um super evento para você, com um cardápio tradicio [...]

Quer emagrecer com saúde?

29 de agosto
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Acabar com as gordurinhas não é uma tarefa fácil, mas se você souber a maneira certa de fazer, pode ser mais simples do que parece! Fuja das dietas malucas, cremes e remédios milagrosos; para emagrecer com saúde é necessário que o seu corpo g [...]

Qual a melhor academia de Caxias do Sul?

14 de agosto
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Frequentar uma academia é um investimento que você faz para a sua própria saúde e é de extrema importância optar sempre por um lugar que se preocupe com o seu bem-estar e que te proporcione muito mais que uma vida saudável. E você sabe porq [...]

Conheça a nova nutricionista da Bohrer Sports

09 de agosto
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Agora a Bohrer Sports conta com o atendimento da Nutricionista Fernanda Stedile Magnabosco! Para iniciar esta parceria, no dia 14/08 (Terça-Feira), tanto as 15H30, como as 18H45 ela estará promovendo um bate papo gratruito no Bistrô, para os alunos da academia, aonde ser&a [...]

Premiação 2º Campeonato de Supino | 1º Campeonato de Abdominal

31 de julho
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No dia 16/07 ocorreu o 2º Campeonato de Supino, enquanto no dia 17/07 ocorreu o 1º Campeonato de Abdominal aqui na Bohrer Sports! O 2º Campeonato de Supino consistia em levantar a maior quantidade de peso possível, em um movimento completo do SUPINO, enquanto no 1º [...]

Vídeo - Confira o que rolou na 3ª Edição do Rock In Bohrer

27 de julho
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Com aulas temáticas, animadas e muito Rock N' Roll a 3ª edição do Rock in Bohrer foi um sucesso!   Assista no vídeo tudo que rolou por aqui:  [...]

Venha para o Rock in Bohrer

19 de julho
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A 3ª edição do Rock in Bohrer chega com tudo mais uma vez! Neste ano o evento acontece segunda-feira, dia 23/07, das 17:30H às 22H com aulões de ginástica que prometem não deixar ninguém parado. Todas as aulas deste dia serão tem [...]

Conheça as vantagens de treinar com um amigo

17 de julho
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Agora contamos com a campanha ‘Catraca Liberada para o seu Amigo’ onde você pode levar seu amigo gratuitamente para treinar com você nas sextas e sábados, confira o regulamento.  A amizade trás inúmeros benefícios para a vida de qual [...]

PARTICIPE DOS CAMPEONATOS DE SUPINO E ABDOMINAL

13 de julho
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2º CAMPEONATO DE SUPINO Nesta segunda-feira, dia 16.07, irá acontecer na Bohrer Sports o 2º Campeonato de Supino para alunos com mais de 18 anos do sexo masculino. O campeonato consiste em levantar a maior quantidade de peso possível, em um movimento completo do SUPINO [...]

Agora o Espaço Kids conta com Recreacionista

06 de julho
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Atenção papais e mamães, agora o Espaço Kids da Bohrer Sports conta com uma recreacionista, sempre de Segunda a Sexta, das 17H às 21H, para crianças acima de 3 anos.   É bastante importante que seu filho, desde bem cedo, desenvolva uma [...]

Os benefícios da Musculação

03 de julho
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A Musculação vem ganhando muita fama seja por suas melhorias estéticas, como o emagrecimento e principalmente pela melhora na saúde do praticante. E você sabe qual a real importância desta atividade na sua rotina e que benefícios ela pode te traz [...]

Participe do 1º Open de Beach Tennis Bohrer Sports 2018

02 de julho
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Beach Tennis, Gastronomia, Degustação de Vinhos e muita confraternização!   Durante os dias 24,25 e 26 de Agosto a Bohrer Sports, juntamente com a FGT (Federação Gaúcha de Tênis) estará promovendo o 1º Open de Beach T [...]

Benefícios da Atividade Física no Inverno

26 de junho
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Com a chegada do inverno, a estação mais fria do ano, optamos por ficar em baixo das cobertas ao invés de praticar atividades físicas. Mas é aí que mora o problema! Com as altas quedas de temperatura algumas alterações no organismo podem [...]

Confira as fotos da Clínica de Beach Tennis 2018

25 de junho
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No último Sábado (23/06) ocorreu a Clínica de Beach Tennis 2018 aqui na Bohrer!   Foi um dia repleto de treinamentos técnicos, aonde os alunos aprenderam as principais técnicas do Beach Tennis, além de participarem de jogos rotativos que colo [...]

Confira o que rolou no 1º Festival de Tênis Escolinha Guga 2018!

13 de junho
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No último Sábado ocorreu o 1º Festival de Tênis Escolinha Guga 2018! O evento reuniu crianças de 4 a 10 anos de idade em uma tarde de muitos jogos e confraternizações.    A Escolinha Guga tem o objetivo de promover a iniciaç&a [...]

Venha participar da Clínica de Beach Tennis 2018!

23 de maio
Leia mais
Clínica de Beach Tennis 2018!   Venha se divertir e aprender a jogar Beach Tennis com os melhores professores da Serra Gaúcha em um dia repleto de confraternizações.    o Beach Tennis é um esporte que surgiu há mais de 30 an [...]

Dica de receita: Crepioca!

10 de maio
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Aprenda a fazer uma crepioca com apenas 2 ingredientes!   Se você está a procura de uma opção com poucas calorias para o café da manhã, a Crepioca é uma excelente solução com apenas 160 calorias.   Ingrediente [...]

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